Daniel J. Siegel, M.D. ist ein Pionier auf dem Gebiet, das als interpersonelle Neurobiologie (The Developing Mind, 1999) bezeichnet wird und die ähnlichen Muster sucht, die sich aus getrennten Ansätzen des Wissens ergeben. Dieser interdisziplinäre Ansatz lädt alle wissenschaftlichen und anderen Wissensweisen ein, zusammen zu kommen und die gemeinsamen Prinzipien aus ihren oft unterschiedlichen Ansätzen zum Verständnis der menschlichen Erfahrung zu finden. Zu diesem spannenden Rahmen gehören die Wissenschaften:

• Anthropologie
• Biologie (Entwicklung, Evolution, Genetik, Zoologie)
• Kognitive Wissenschaft
• Informatik
• Entwicklungspsychopathologie
• Sprachwissenschaft
• Neurowissenschaften (affektiv, kognitiv, entwicklungsorientiert, sozial)
• Mathematik
• Psychische Gesundheit
• Physik
• Psychiatrie
• Psychologie (kognitiv, entwicklungsbezogen, evolutionär, experimentell, von Religion, Soziales, Bindungstheorie, Gedächtnis)
• Soziologie
• Systemtheorie (Chaos und Komplexitätstheorie)

Die interpersonelle Neurobiologie verwebt die Forschung aus diesen Bereichen zu einem konsilienten Rahmen, der die gemeinsamen Erkenntnisse zwischen den unabhängigen Disziplinen untersucht. Dieser Rahmen bildet die Grundlage der interpersonellen Neurobiologie, in der der der Geist (Mind) definiert und seine für die Gesundheit notwendigen Komponenten beleuchtet werden.

Mindsight: Den eigenen Geist und den anderer wahrnehmen

In diesem Zusammenhang bezeichnet der Mindsight-Ansatz von Dr Siegel unsere menschliche Fähigkeit, den Geist des Selbst und anderer wahrzunehmen. Er ist eine kraftvolle Linse, durch die wir unser inneres Leben mit mehr Klarheit verstehen, das Gehirn integrieren und unsere Beziehungen zu anderen verbessern können. Mindsight ist eine Art fokussierte Aufmerksamkeit, die es uns ermöglicht, die inneren Abläufe unseres eigenen Geistes zu sehen. Sie hilft uns, uns vom Autopiloten der tief verwurzelten Verhaltensweisen und gewohnheitsmäßigen Reaktionen zu befreien und lässt uns die Emotionen, die wir erleben, „benennen und zähmen“ (engl. "name it, to tame it"), anstatt von ihnen überwältigt zu werden.

Mindsight beruht auf dem Prinzip der Intergration

Mindsight wendet die emergenten Prinzipien der interpersonellen Neurobiologie an, um Mitgefühl, Freundlichkeit, Belastbarkeit und Wohlbefinden in unserem persönlichen Leben, unseren Beziehungen und unseren Gemeinschaften zu fördern. Emergenz bezeichnet dabei die Eigenschaft emergenter Phänomene, dass dabei „Das Ganze mehr ist als die Summe seiner Teile.“(Aristoteles) 

Im Mittelpunkt sowohl der interpersonellen Neurobiologie als auch des Mindsight-Ansatzes steht das Konzept der „Integration“, das die Verknüpfung verschiedener Aspekte eines Systems beinhaltet – unabhängig davon, ob sie in einer einzelnen Person oder einer Ansammlung von Individuen existieren. Integration wird als der wesentliche Mechanismus der Gesundheit angesehen, da sie eine flexible und adaptive Art des Seins fördert, die von Vitalität und Kreativität erfüllt ist. Das Ergebnis der Integration ist die Harmonie. Das Fehlen von Integration führt zu Chaos und Rigidität – ein Befund, der es uns ermöglicht, unser Verständnis von psychischen Störungen neu zu verstehen und wie wir in den Bereichen psychische Gesundheit, Bildung und andere Disziplinen zusammenarbeiten können, um eine gesündere, stärker integrierte Welt zu schaffen.

Integration ist das Herzstück Dr. Siegels Ansatz. Als Verknüpfung von differenzierten Komponenten eines Systems definiert, wird Integration als Kernmechanismus in der Kultivierung des Wohlbefindens angesehen. Im Geist eines Individuums beinhaltet die Integration die Verknüpfung von getrennten Aspekten mentaler Prozesse miteinander, wie zum Beispiel Gedanken mit Gefühl, körperliche Empfindung mit Logik. In einer Beziehung bedeutet Integration, dass jeder Mensch für seine Autonomie respektiert und damit für sich selbst differenziert wird, während er gleichzeitig in empathischer Kommunikation mit anderen verbunden ist.

Für das Gehirn bedeutet Integration, dass getrennte Bereiche mit ihren einzigartigen Funktionen im Schädel und im ganzen Körper durch synaptische Verbindungen miteinander verbunden werden. Diese integrierten Verknüpfungen ermöglichen es, kompliziertere Funktionen zu entwickeln – wie Einsicht, Empathie, Intuition und Moral. Ein Ergebnis der Integration sind Freundlichkeit, Belastbarkeit und Gesundheit. Begriffe für diese drei Formen der Integration sind ein kohärenter Geist, einfühlsame Beziehungen und ein integriertes Gehirn.

Dieses hochintegrative Feld ist keine Aufteilung eines bestimmten Forschungsbereichs, sondern eine offene und sich entwickelnde Art zu wissen, die alle Bereiche der akademischen und reflektierenden Erforschung der Realität in ein kollektives Gespräch über die Natur des Geistes, des Körpers, des Gehirns und unserer Beziehungen zueinander und in der größeren Welt, in der wir leben, einlädt. Dieser aufkommende Ansatz ist grundlegend für die Erforschung einer Reihe von menschlichen Bemühungen, einschließlich der Bereiche psychische Gesundheit, Bildung, Erziehung, organisatorische Führung, Klimawandelintervention, Religion und Kontemplation. Zu wissen, wie der Fokus der Aufmerksamkeit die Struktur und Funktion des Gehirns während der gesamten Lebensdauer verändert, öffnet sich neue Türen für Heilung und Wachstum auf individueller, familiärer, gemeinschaftlicher und globaler Ebene.

„Inspirieren, um neu zu verdrahten“ (engl. "inspire to rewire")

Durch die Kombination der aufregenden neuen Erkenntnisse darüber, wie Bewusstsein die Verbindungen im Gehirn zur Integration gestalten kann, mit dem Wissen, wie zwischenmenschliche Beziehungen unser Gehirn während der gesamten Lebensdauer prägen, können wir uns aktiv dazu inspirieren, unser inneres und zwischenmenschliches Leben in Richtung Integration neu zu verdrahten. Durch sein Schreiben und Lehren, widmet Dr. Siegel sein Leben der Synthese und Übersetzung der neuesten wissenschaftlichen Konzepte, damit sie für so viele Menschen wie möglich in ihrem persönlichen und beruflichen Leben zugänglich und nützlich sind.